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Nutritional counselling along with medical treatment is essential to obtaining optimal health care. This is due to the important role nutrition plays in the prevention and treatment of diabetes, cardiovascular disease, dyslipidemia, cancer and numerous other medical conditions.

However, nutritional counselling from a dietitian has expanded beyond this in recent years. With the rise of new diets and contradicting nutritional information, many struggle to maintain a healthy diet and require guidance.

My name is Claire Tebeka. For over 30 years working as a dietitian I have been providing individualized dietetic-nutrition consultations in both English and French for the prevention and treatment of medical conditions as well as general nutritional care (please see below). My mission has always been to provide affordable personalized nutritional plans that are easily manageable and suit the lifestyles and needs of my clients to ensure long-term success and health. 

Medical conditions and issues I help with:

• Weight Problems (over and underweight)
• Diabetes
• Hypoglycemia
• Dyslipidemia (elevated cholesterol and/or triglyceride levels)
• Hypertension
• Gastrointestinal Disease
• Kidney Stones
• Lactose Intolerance
• Food Allergies
• Vegetarian Eating
• Emotional Eating
• Menopause

No medical problem?

I can help you improve your dietary habits by:

• Creating a personalized nutritional plan that best fits your lifestyle and needs
• Helping you make good choices while eating out
• Planning and preparing easy and healthy meals and snacks while on the go
• Making sense of all the information and myths about nutrition and dieting

Many Private Health Plans Cover Dietetic Consultations

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Comme vous le savez sans doute, le rôle de la nutrition dans la prévention et le traitement du diabète, des maladies cardiovasculaires, de la dyslipidémie, du cancer et de plusieurs autres problèmes médicaux est de plus en plus évident. Par conséquent, il s'ensuit que les conseils nutritionnels, de pair avec les soins médicaux,sont un atout indéniable pour assurer des soins de santé optimaux.

Une diététiste peut vous conseiller sur les sujets suivants :

• Contrôle du poids (embonpoint ou maigreur)
• Diabète
• Hypoglycémie
• Dyslipidémie (taux élevé de cholestérol et/ou triglycérides)
• Hypertension (artérielle)
• Maladie du système digestif
• Lithiases urinaires (pierres au rein)
• Intolérance au lactose
• Allergies alimentaires
• Alimentation pour un régime végétarien
• Aspect émotionnel de l'alimentation
• Ménopause

Aucun problème médical?

Une diététiste peut vous aider à bien manger selon votre mode de vie :

• Création d’un plan nutritionnel individualisé selon votre mode de vie et vos besoins énergétiques
• Comment faire des choix santé au restaurant
• Comment planifier et préparer des repas et des goûters faciles et nutritifs sur le pouce
• Répondre à toutes vos questions relatives à l’information et aux mythes sur la nutrition et les régimes amaigrissants

Plusieurs régimes de soins médicaux privés remboursent les frais de consultation diététique.

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